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妊娠・授乳中の大豆製品の摂り過ぎは禁物!?

夜中の授乳って大変ですよね・・・。 生まれてすぐの頃は、きちんと自分は座って娘を抱いて授乳していました。 でも、その日は眠過ぎて起き上がれなくなり、横着して横に並べて置いてある少し段差がある娘のすのこ...
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妊娠時・出産前にラズベリーリーフティを飲むと安産の効果アリ!?

ラズベリーリーフティは出産を楽にする?? TraditionalMedicialsのラズベリーリーリーフティーが良いと聞いて・・・ もう産まれてもいいよ~って思った頃に、飲み始めました~!!! もう早...
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赤ちゃんの卒乳へのステップ

赤ちゃんの卒乳について 最近、1歳前後のお友達の中で、離乳食もしっかり食べてるし、そろそろ職場復帰する予定なので卒乳にもっていこう、 ねんねトレーニング(授乳や抱っこに頼らず、自分で寝ようとするように...
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離乳食のスタートっていつから?

Q.離乳食って6ヶ月から絶対に始めないとダメですか・・・? 最近、『離乳食って6ヶ月から絶対に始めないとダメですか・・・?』という質問がありました。 早く始めたいのかな?と思ったら、どうやら、その方は...
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【必見!】おすすめ離乳食レシピ7サイト

離乳食作り 離乳食って楽しんで作れる時と、忙しくてそんな余裕のない時がありますよね~。 最初は、1品づつしっかり裏ごしして・・・という段階から始まり、だんだんカットするサイズや硬さを調整していき・・・...
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【赤ちゃん】ミルクを作る時の疑問集!硬水についても解説!

赤ちゃんのミルクや白湯を作る時、どんなお水を使われていますか? 私も母乳以外の水分を与えるとなった時に、色々調べました。 保育園では水道水を使っていたし、うちの実家でも妹の時にペットボトルのミネラルウ...
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【赤ちゃんのごはん】電子レンジで作る離乳食は大丈夫?

電子レンジは離乳食の栄養分を壊す? 電子レンジを使うと、少量でも焦げずに加熱することができて、お皿を洗う手間もはぶけるので、離乳食づくりにはたいへん便利ですよね。 一般に食品を加熱したり、すでに出来上...
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赤ちゃんに与える有機野菜や農薬の問題について

私は妊娠中から無農薬、低農薬にこだわってきました。野菜はすべて有機野菜を使っていますが、友人からに離乳食用となるとかえって寄生虫などの心配があってよくないのではないかと指摘され、だんだん不安になってし...
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ラズベリーリーフティーの効果とは?

ラズベリーリーフティとは? 古くから、子宮に対する働きが知られているラズベリーリーフ。 ラズベリーは、バラ科キイチゴ属に属する低木。 果実は、ジュースやジャムなどによく使用されていてよく知られています...
子育て・育児

ハンドブレンダーで作る離乳食の作り方!初期・中期・後期それぞれ解説!

みな様は離乳食どのように作っていますか? 私は、初めミキサーと包丁で作っていたんです、作りにくいとかは無かったのですが… ミキサーって離乳食初期はペースト状になるので便利なのですが、離乳食中期にはもう...
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新生児の母乳授乳の時間間隔はどのくらいがいいの?

Q.生まれてすぐの0ヶ月の赤ちゃんです。母乳を3時間以上飲まないことがあれば、飲み終わってから30分で欲しがることもあって、授乳の感覚がまちまちなのだけれど大丈夫? こんな質問を友達のママから頂きまし...
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母乳に良いハーブティ・たんぽぽ茶

母乳育児について・・・ 母乳育児については、国によってさまざまな違いがあるそうなのですが、特に発展途上国では乳児の死亡率の改善や自然な避妊効果があるという理由で母乳育児が薦められています。 先進国でも...
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アレルギーに気を付けながら進める離乳食について

アレルギーに気を付けながら進める離乳食について 私が離乳食を始めた頃の覚え書きが出てきたので、ゆっくり慎重に進めたい方には参考になるかも知れないと思って載せてみることにしました。 離乳食については本に...
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ラズベリーリーフティとルイボスティ(その他の妊娠授乳期に良いハーブティ)

ノンカフェインで健康に良いハーブティー 妊娠・授乳期には飲まない方が良いハーブティもあるのをご存じですか? ノンカフェインで健康に良いハーブティーは妊娠・授乳期にも飲めるので、少しずつ色んなフレーバー...
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和光堂取り分け離乳食レシピ

この度、和光堂さんの取り分け離乳食レシピに投稿し、レシピが掲載されました!! 取り分け離乳食とは、あるパパママメレシピから取り分けて作れる離乳食が載っています。 離乳食の初期・中期・後期・完了期メニュ...
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デトックス・身体の調子を整える素晴らしい白湯の効果と作り方

白湯について・・・ 以前にも書きましたが、、、 今は昔とは違い離乳前の果汁は必要なくなったことはご存知の方も多いかと思います。 離乳食を始めても、虫歯になるという観点から果汁も先延ばしした方が良いと区...
食事

海育(食育)が学べる『うみファーム』がいよいよオープン

『食育』とは・・・ 『食育』とは、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てること。 『知育』『徳育』(道徳心を養うための教育のこと...
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